Efeitos metabólicos de uma bebida esportiva cafeinada consumida durante uma partida de futebol
DOI:
https://doi.org/10.5016/7173Palavras-chave:
Cafeína. Bebida esportiva. Glicemia. Lactato. Hidratação.Resumo
Objetivo: Verificar o efeito da ingestão de uma bebida esportiva cafeinada (CAFD) em comparação a uma bebida comercial carboidratada (CHOD) sobre parâmetros bioquímicos e taxa de percepção de esforço em uma equipe de futebol juvenil. Métodos: O desenho experimental foi duplo-cego crossover no qual os atletas consumiram antes do jogo, 5mL.Kg-1 de peso corporal (PC) e 3mL.Kg-1de PC cada 15 minutos durante a partida. Resultados: a ingestão de CAFD resultou em um aumento da glicemia sanguínea (GS), dos níveis de lactato do sangue (LS) e d frequência cardíaca máximaem comparação com o consumo de CHOD (p =0,01). Nenhuma diferença foi observada nas outras variáveis. Conclusão: Para jogadores de futebol CAFD promoveu maior concentração plasmática de GS e LS, em comparação com CHOD. CAFD não aumentou a mobilização de ácidos graxos livres, não alterou aconcentração de potássio e não foi capaz de reduzir a percepção subjetiva de esforço.Downloads
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