Treinamento físico para idosos vulneráveis: uma revisão sobre as estratégias de intervenção

Autores

  • Tatiane Gomes Teixeira Universidade Católica São Paulo, SP
  • André de Castro Batista Universidade Católica São Paulo, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/2673

Palavras-chave:

Idoso fragilizado, populações vulneráveis, Exercício

Resumo

O presente estudo objetivou levantar os principais benefícios e limitações da prescrição de distintos tipos de exercícios físicos para idosos frágeis ou vulneráveis. Para tanto foi realizado levantamento bibliográfico nas bases de dados Lilacs, Medline e Scielo, a partir das palavras-chave: idosos frágeis e exercício. Foram encontrados 26 artigos que atendessem aos critérios de inclusão. Concluiu-se que o treinamento resistido possibilita ganhos importantes em força e também em outros parâmetros, os quais podem ser otimizados de forma mais significativa quando trabalhados através de exercícios físicos específicos, como observado em resultado aos treinamentos multidimensionais. Já os trabalhos que estudaram os efeitos do tai chi, do treinamento funcional e de estratégias atípicas de intervenção foram em número insuficiente para possibilitar a formação de uma conclusão concisa a respeito dos mesmos.

Biografia do Autor

Tatiane Gomes Teixeira, Universidade Católica São Paulo, SP

Mestranda em Gerontologia pela Pontifícia Universidade Católica São Paulo. Especialista em Fisiologia do exercício resistido na saúde, na doença e no envelhecimento pelo Centro de estudos em atividade física da Disciplina de Geriatria da Faculdade de medicina da USP (Cecafi/ USP). Bacharel em Educação Física pelo ILES- ULBRA- Porto Velho (RO) Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/9251994239541210

André de Castro Batista, Universidade Católica São Paulo, SP

Mestrando em Gerontologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo.

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Publicado

2009-08-17

Edição

V. 15, N. 4 (2009)

Seção

Review articles

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