Peurs, incertitudes et insécurités dans la prise de décision dans le sport

Résumé

Cet article analyse l'impact des sentiments de peur, d'incertitude et d'insécurité dans les sports de prise de décision tels que les échecs, les arts martiaux, le poker sportif et les sports d'équipe, notamment lors des moments critiques. S'appuyant sur des approches issues de la psychologie du sport et des neurosciences, l'étude examine les causes et les manifestations de ces émotions et propose des stratégies d'adaptation susceptibles de renforcer la résilience émotionnelle des athlètes. La recherche souligne l'importance de programmes d'entraînement intégrant les aspects techniques, physiques et psychologiques, visant à optimiser les performances sous pression et à promouvoir la santé mentale dans le milieu sportif.