Suplementação de monoidrato de creatina: efeitos sobre a composição corporal, lactacidemia e desempenho de nadadores jovens

Autores

  • Milton Rocha de Moraes Faculdade de Educação FísicaUniversidade de Mogi das Cruzes, SP
  • Herbert Gustavo Simões Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física - Universidade Católica de Brasília, DF
  • Carmen Silvia Grumbert Campbell Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física - Universidade Católica de Brasília, DF
  • Vilmar Baldissera Departamento de Ciências Fisiológicas - UFSCar, São Carlos, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/939

Palavras-chave:

Creatina, composição corporal, desempenho, lactato sanguíneo, natação.

Resumo

Com o objetivo de investigar os efeitos da administração oral de Cr sobre o desempenho, pico de lactato sangüíneo (lac), e composição corporal (CC), 12 nadadores jovens (15,1+1,1 anos; 58,7+7,0 Kg) foram divididos em grupos suplementado (GS, n=6) e controle (GC, n=6). Durante 5 dias, 4 vezes ao dia, administrou-se suplementação de 5g de Cr+50g de maltodextrina para o GS, e apenas 50g de maltodextrina para GC. Tempo e lac foram mensurados pré e pós período de suplementação, nos seguintes testes de nado crawl: 1) 2x 25m, com 30 seg. de pausa, 2) 2x100m com 2min. de pausa, e 3) 1x700m. A CC foi determinada por bioimpedância, e somatório de dobras cutâneas também foi realizado pré e pós suplementação. Não foram observadas diferenças significativas para o tempo e lac em exercícios aeróbios e anaeróbios após suplementação para ambos os grupos. Verificou-se, para GS, retenção hídrica corporal de 1,5 (+0,5) litros e conseqüente aumento de 1,0 (+0,4) Kg na massa magra (p< 0,05), porém sem efeito significativo sobre o desempenho e lac em nadadores jovens.

Biografia do Autor

Milton Rocha de Moraes, Faculdade de Educação FísicaUniversidade de Mogi das Cruzes, SP

Atualmente é professor da graduação e pós-graduação da UMC. Tem experiência na área de Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, com ênfase em Exercícios Resistidos com Pesos, atuando principalmente nos seguintes temas: exercícios resistidos com pesos; resposta cardiovascular; suplementação e nutrição esportiva. http://lattes.cnpq.br/1690322593621016

Herbert Gustavo Simões, Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física - Universidade Católica de Brasília, DF

Atualmente é professor rtc/nrd6 e orientador no Mestrado e Doutorado em Educação Física da Universidade Católica de Brasília. Tem experiência na área de Fisiologia Humana Geral e Fisiologia do Exercício, com ênfase em Avaliação Funcional e Respostas Glicêmicas e Hemodinâmicas ao Exercício. Atua principalmente nos seguintes temas: diabetes, hipertensão e exercício; efeitos hipotensores e hipoglicemiantes do exercício; avaliação funcional a partir da resposta do lactato sanguíneo, glicemia e variáveis ventilatórias em atletas e indivíduos saudáveis não-atletas, bem como em diabéticos e hipertensos. http://lattes.cnpq.br/8009374693903397

Carmen Silvia Grumbert Campbell, Programa de Mestrado e Doutorado em Educação Física - Universidade Católica de Brasília, DF

Atualmente orienta e realiza pesquisas nos seguintes temas: efeitos do exercício físico sobre o controle da glicemia e da pressão arterial em indivíduos portadores de diabetes e hipertensão; avaliação funcional em indivíduos saudáveis não atletas bem como em indivíduos portadores de diabetes e hipertensão. Possui projeto de pesquisa aprovado pelo Programa Nacional de Cooperação Acadêmica (PROCAD / CAPES) que visa desenvolver pesquisa em parceria com pesquisadores da Universidade de Mogi das Cruzes - SP (UMC). http://lattes.cnpq.br/2410015141212165

Vilmar Baldissera, Departamento de Ciências Fisiológicas - UFSCar, São Carlos, SP

Atualmente é Professor Adjunto 4 - DE da Universidade Federal de São Carlos. Tem experiência na área de Fisiologia , com ênfase em Fisiologia do Esforço. Atuando principalmente nos seguintes temas: Limiar de Anaerobiose, Consumo Maximo de Oxigenio, Exercicio Fisico, Ergometria, Frequência Cardíaca e Adaptacoes Cardiorrespiratorias Ao Exercicio. http://lattes.cnpq.br/2819423482583474

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Publicado

2008-02-14

Edição

V. 10, N. 1 (2004)

Seção

Artigo Original

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