Efeito do aquecimento com corrida sobre a agilidade e a impulsão vertical em jogadores juvenis de futebol

Autores

  • Diogo Henrique Constantino Coledam Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP
  • Guilherme Augusto Talamoni Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP
  • Maurício Cozin Esporte Clube Noroeste, Bauru, SP
  • Julio Wilson dos-Santos Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/2053

Palavras-chave:

Aquecimento. Corrida leve. Impulsão vertical. Agilidade. Futebol.

Resumo

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do aquecimento sobre os testes de agilidade (AG) e de impulsão vertical (IV) em jogadores de futebol juvenis. Dezesseis jogadores realizaram os testes de AG e de IV (n=16) sem aquecimento (SA) e com aquecimento (CA), de maneira randômica, em duas semanas, com pelo menos 48 h de intervalo, durante o período de competição. O aquecimento foi realizado apenas com uma corrida leve de 10 min. O test-t pareado identificou diferença significativa (p<0,05) entre as condições SA e CA nos testes de AG e IV (9,14±0,28 vs 8,94±0,30 s e 51,4±4,2 vs 54,5±6,4 cm, respectivamente). O aquecimento com corrida de intensidade leve melhorou o desempenho nos testes de AG e IV em atletas juvenis de futebol.

Biografia do Autor

Diogo Henrique Constantino Coledam, Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP

Graduação em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista - UNESP - campus Bauru; bolsista PROEX-UNESP, 2007. Especialização “Lato Sensu” em Futebol pela Universidade Federal de Viçosa – MG, 2008-2009. Integrante do grupo de estudos FITES - Fisiologia Aplicada ao treinamento esportivo, Educação Física, UNESP, Bauru. Atua na área do treinamento esportivo. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/6138253454970267

Guilherme Augusto Talamoni, Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP

Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Treinamento Esportivo e Futebol. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5875958794368640

Maurício Cozin, Esporte Clube Noroeste, Bauru, SP

Preparador Físico do Esporte Clube Noroeste, Bauru - SP.

Julio Wilson dos-Santos, Departamento de Educação Física da UNESP, Bauru, SP

Possui mestrado e doutorado em Ciências da Motricidade pela Universidade Estadual Paulista - UNESP - Rio Claro. Atualmente é professor do Departamento de Educação Física da UNESP - Bauru, na dsiciplina de futebol e futsal. Tem experiência profissional com futebol e futsal. É lider do grupo de pesquisa FITES (Fisiologia, Treinamento Esportivo e Exercício para Saúde) e desenvolve trabalhos nas linhas de pesquisa: i) fisiologia endócrino-metabólica e exercício; ii) avaliação e prescrição do exercício para a saúde e para o Rendimento. É revisor da Revista Logos (SJ Rio Pardo - SP) e Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano (Florianópolis). Atua principalmente com os seguintes temas: futebol, futsal, avaliação e prescrição do exercício aeróbio, treinamento esportivo e modelos de treinamento com ratos. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1173805474635169

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Publicado

2009-05-21

Edição

V. 15, N. 2 (2009)

Seção

Artigo Original

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