L’anxiété précompétitive chez les jeunes athlètes
Une étude de cas du point de vue de la psychologie du sport et de la psychologie sociale.
DOI :
https://doi.org/10.5016/bjsphd.v2i1.20130Mots-clés :
Anxiété précompétitive; Athlètes adolescents; Psychologie.Résumé
L'un des phénomènes psychologiques les plus analysés dans le sport, notamment chez les jeunes athlètes, est l'anxiété précompétitive, en raison de son lien direct avec la performance, la motivation et le bien-être émotionnel. Cet article présente une étude de cas menée sur un semestre auprès d'équipes féminines de gymnastique artistique et de handball. L'étude examine les manifestations de l'anxiété précompétitive, les éléments qui y sont associés et les interventions psychologiques mises en œuvre. Les résultats indiquent que les interventions psychoéducatives, le renforcement du sentiment d'appartenance au groupe et les techniques cognitivo-comportementales ont permis une meilleure régulation émotionnelle, une plus grande cohésion et une conscience émotionnelle accrue chez les athlètes. L'importance d'un accompagnement psychologique constant et intégré dans le contexte du sport chez les jeunes est discutée.
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